A l’attaque de la rééducation … !!!

Nous sommes le 10 août 2020 et j’ai le droit d’enlever mon attelle, bien calée pour ne pas tomber, devant mon poux-ronchon qui me surveille ! Ce sont les consignes du chirurgien et c’est une façon de faire travailler ma main plus librement.

Une nuit difficile, car il faisait chaud, même la fenêtre ouverte. Et ce matin une pluie orageuse crépitait sur les ardoises avant le lever du jour. Du coup, je suis allée prendre une bonne douche, et me prendre un bon café serré.

Fin prête, nous avons profité d’une accalmie pour aller chercher du pain, reprenant les boulevards extérieurs pour remonter au phare. Un gros grain martelait le toit de la super 5, et en longeant la côte à l’est, j’ai pu prendre une photo sympa.

Grosses gouttes d’eau orageuses en mer.

Revenus au phare par les périphériques extérieurs, le grain avait cessé, laissant place à un ciel laiteux masquant le soleil et de la brume mer.

Et qui étaient contents de nous voir revenir ….

Il va être temps de s’occuper du repas, encore…..!
– Melon
– Agneau grillé – Haricots verts
– Fromage
– Fruits

Mon exercice d’écriture est terminé pour aujourd’hui et j’avoue franchement que je ne le ferai pas tous les jours ! Le poignet commence à fatiguer.

Auteur/autrice : ZAZA-RAMBETTE

Une bête à corne née un 13 AVRIL 1952 Maman et Mère-Grand...! Vous trouverez ici : humour de bon matin, sagas historiques sur ma Bretagne, des contes et légendes, des nouvelles et poèmes, de très belles photographies de paysages et d’animaux, de la musique (une petite préférence pour la musique celte), des articles culturels, et de temps en temps quelques coups de gueules...! Tous droits réservés ©

41 réflexions sur « A l’attaque de la rééducation … !!! »

  1. Demi-melon partagé, agneau, reste de haricots béarnais cuisinés aux carottes, gardés au congélo, fromage des Pyrénées et compote maison etc…
    Ca se ressemble, les haricots du jardin de Xavier de l’an dernier nous les avons finis, c’est incomparable tout comme les tomates du jardin (nous avons tomates, piments doux et salades seulement, ici… sans traitement bien sûr…
    Alors ta main ? Moi ce n’est pas guéri, et je garderai mon petit doigt droit raide, rebelotte antibiotiques, inflammation…
    Bisous Zaza, ta Zoupie

  2. Une étape de passée mais prudence en core. Farouk a t il eu un problème ?
    En ce qui me concerne, port de l’attelle encore un moment avant de passer un scanner…le 31 août et oui saturation partout alors il va falloir avoir de la patience encore.
    Prudence pour ton poignet…
    Bises… on aimerait avoir une bonne pluie aussi mais ce n’est pas pour maintenant encore.
    A.

  3. Fais bien attention à toi ma Zaza, je te souhaite la meilleure rééducation possible, j’espère que tu ne souffres pas trop intensément. Je te souhaite un excellent rétablissement, bien entourée avec ton Poux Ronchon et tes coquinous qui doivent attendre les câlins.
    Tes photos sont très jolies, merci du partage, je t’embrasse bien affectueusement et te dis « bon courage », gros bisous pour ton Poux Ronchon également
    Cendrine

  4. Bonne nouvelle, ça va mieux, je suis contente pour toi!
    Belles photos, c’est une idée intéressante de photographier les gouttes d’eau tombant dans la mer, le résultat est très beau!
    Le petit chien a un problème lui aussi?
    Bisous.

  5. Je te souhaite une bonne rééducation. C’est déjà bien d’écrire tout ça mais fais attention pas d’effort prolongé.
    Les températures doivent être moins élevées que sur le continent quand même?
    Bonne sieste car pour moi elle marque le début de l’après-midi
    Bises

  6. Bonjour Zaza quel plaisir de te retrouver ici, fais bien attention, pas d’imprudence! de jolies photos, j’aurais bien aimé entendre crépiter la pluie, c’est uniformément sec et quelle chaleur encore cet après-midi bisous MTH

  7. Contente de te retrouver sur ton blog . Superbe cette photo de la grosse averse sur la mer , bravo pour la page d’écriture pas évident quand le poignet a été immobilisé un certain temps , quelques souvenirs d’une fracture du métacarpe et du radius ( simple glissade et chute bien sur sur la main ) .
    Bon courage pour la rééducation sans trop forcer .
    Je suis bien contente de ne pas avoir à supporter un plâtre, résine ou attelle cela m’est souvent arrivé en été et avec la chaleur c’est tres pénible .
    Bon lundi et bonne semaine
    Bises

  8. Que j’apprécie ta photo de ce grain qui tombe, même si ce n’était pas longtemps, ça fait du bien….ici, nous l’attendons avec impatience cette pluie…
    Bonne rééducation et surtout, prend le temps sans forcer.
    Bises du jour
    Mireille du sablon

  9. Ah oui ça fait du bien de te savoir soulagée
    Oui ne joue plus à la cascadeuse :)
    Ta première photo est une merveille
    Et je te suis avec plaisir
    Les toutous sont patients
    Bonne journée
    Bises
    Chez nous la pluie subitement mais quel bienfait

  10. Tu dois trouver grâce de pouvoir enlever l’attelle qui devait, aussi, te tenir chaud…….quelques exercices quotidiens, tranquille, pour retrouver la mobilité des doigts et ça devrait s’améliorer rapidement
    Orage ici ce matin, 6 mm dans le pluviomètre, ça fait longtemps qu’il n’y avait pas eu « autant » d’eau à la fois….le jardin respire !
    Bonne journée

  11. Bonjour Zaza,
    C’est super de faire ta rééducation toute seule , ça ira plus vite mais
    ça doit en effet bien te faire mal !! heureusement que ton pou-ronchon prend soin de toi ..
    il fait le ménage, la cuisine, le repassage, enfin tout ce qu’une femme fait d’habitude !!
    hummmmm , il n’en est peut être pas là !! lol !!!
    Je te souhaite beaucoup de courage mais pas trop d’effort …. bises

  12. Bonjour Zaza,
    Quel bel accueil de retour vous avez eu : J’ADORE !!!
    Super mais, vas-y tout doux, oui !!! Tes photos sont magnifiques !!!
    Bon après-midi de ce lundi et bonne semaine,
    Bises♥

  13. Bonjour Zaza,
    c’est une bonne chose d’avoir pu enlever ton attelle!
    Courage pour la rééducation!
    Vas-y doucement au début quand même!
    Bisous,
    Mo

  14. C’est super sympa de nous permettre de t’accompagner dans tes exercices de rééducation en nous écrivant ton article (mais point trop n’en faut durait mon Minet à 2 pattes je précise)
    Les animaux sont toujours contents de nous voir arriver c’est gamelle assurée
    Sauf si Mame Zaza se prend une gamelle dans les rochers
    Bonne continuation de séjour
    Bisous et caresses

  15. Je vois tes deux chiens adorables t’aidant pour ta guérison.
    Encore quelques mois de patience. Mon beau frère est content, pas de nouvelle opération, juste de la kiné.
    Bises et porte toi mieux.

  16. Vous en avez de la chance d’avoir de la pluie….
    J’espère que ton poignet va aller de mieux en mieux, il faut l’exercer à petites doses…
    Bonne soirée !

  17. Quelle bonne nouvelle ma Zaza ! Ton poignet va pouvoir respirer enfin et se mobiliser doucement. Des exercices mesurés alternés avec des épisodes de repos, et surtout pas d’imprudence, voilà qui va améliorer grandement la situation… Orage ici aussi ce matin avec une bonne averse mais trop brève à mon goût. Malgré mes encouragements, la pluie s’est interrompue assez vite, en revanche le jardin a apprécié tout de même et nous aussi !! Gros bisous mon amie et merci pour le petit mot, caresses aux quatre-pattes et bonjour à ton deux-pattes…

  18. Contente de voir que tu es débarrassée de l’attelle et que tu peux debuter la rééducation vas y mollo et fais gaffe a ne pas (re)tomber surtout pour profiter de tes journees sur ton ile… ma fille repart mercredi ou jeudi j’aurai plus de temps apres son départ mais ces 3 semaines ensemble ont ete sympa apres cette longue absence
    plein de bisous

  19. Allez, courage ma Zaza : tu tiens le bon bout !!!! ton bras encore bien marqué par l’attelle et la peau bien blanche vont reprendre leur aspect naturel très bientôt….
    Tu es formidablement courageuse : un grand bravo !
    Magnifiques, tes photos… Merci pour tes efforts de frappe… mais que ce doit être laborieux et douloureux… J’ai eu une orthèse pdt presque un an et alors bonjour la frappe…. pdt et après ! On n’imagine pas la douleur qd on n’a pas vécu cela….
    Rassure-toi, c’est tout à fait bien désormais !
    Je t’embrasse bien fort…. ainsi que ton grand Chéri et tes zanimaux

  20. C’est un bon début d’avoir pu enlever l’attèle !
    Le travail de rééducation peu commencer doucement, il ne faut pas aller trop vite.
    Super photo des gouttes d’eau !
    Je te souhaite un bon mardi, toujours dans une chaleur accablante malgré 3 gouttes de pluie hier matin !
    Gros bisoux, ma zaza ♥

  21. Belle cette photo où l’on voit les gouttes de pluie arriver dans la mer ! Bon courage pour cette rééducation, pas facile. Je t’embrasse. FRANCOISE

  22. Bonjour Zaza,
    voilà de bonnes nouvelles sur la réadaptation de la main , mais attention pas d’imprudence si non , on repart à zéro…..
    Ouah ! de la pluie quelle chance , car ici cela fait 2 mois sans eau tout est brulé
    merci du partage
    bon séjour
    Amitiés

  23. oui j »imagine les douleurs le poignet nous avons beaucoup besoin, et la tu dois t’en rendre compte
    courage Zaza et a bientôt
    bises amicales

  24. Coucou Zaza
    Je viens de lire ton com chez moi
    Tu sais , je ne suis pas dipômée, je suis MOI avec ma simplicité
    J’écris comme je respire , avec mes tripes
    même si parfois il m’arrive de vexer certaines âmes sensibles hihihihi
    Mes mots sont le reflet de ma personnalité mais aucune obligation d’épouser mes pensées hihihi
    Et j’apprécie aussi ta façon d’écrire
    Big bisous

  25. Coucou Zaza !
    Voilà qui est réconfortant : te savoir sur la voie de la guérison mais attention ne fais pas d’imprudence. Tes photos sont très réussies et notamment celle qui a capturé les gouttes de pluie. Bravo. Bisous

  26. Salut
    Tu as de la chance d’avoir un époux qui te surveille….
    On est toujours dans la canicule .
    Le soir on s’endort avec 30° .

    J’ai trouvé qu’en prenant une tisane vers 20h, je dors plus facilement.

    Bonne journée

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